& ldquo空調(diào)疾病& rdquo主要是空調(diào)溫度低,，室內(nèi)環(huán)境污染造成的。最常見的癥狀是鼻塞,、鼻癢,、感冒、流淚,，有的還伴有發(fā)熱,、腹瀉,、咳嗽。

根據(jù)中國室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測委員會主任宋廣生的分析,，兒童,，尤其是嬰幼兒，最容易患& ldquo空調(diào)疾病& rdquo原因在于孩子的溫度感差,，調(diào)溫功能差,，抵抗力弱。所以孩子長時間吹空調(diào)容易感冒發(fā)燒等癥狀,。此外,，封閉式空調(diào)房間的空氣污染，室內(nèi)裝修和家具釋放的甲醛,、苯,、氨等有害物質(zhì)，直接刺激兒童呼吸系統(tǒng),，成為誘發(fā)兒童疾病& ldquo空調(diào)疾病& rdquo重要原因之一,。

專家建議家長注意以下幾個方面:

為了防止感冒，兒童室內(nèi)溫度應(yīng)控制在26攝氏度左右,。在有空調(diào)的房間里穿合適的棉質(zhì)內(nèi)衣,，以防感冒；

第二,，一定要防風(fēng),，空調(diào)的冷氣不要直接吹到人體。兒童床不要放在冷空氣中,；

第三,，一定要防潮濕，保持兒童房干燥,；

第四,，一定要防霉，避免霉菌生長,，導(dǎo)致哮喘,；

第五，必須防止污染,，加強(qiáng)兒童房室內(nèi)環(huán)境污染檢測和凈化,；第六，為防止密閉,，房間應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng),，以保證室內(nèi)空氣新鮮。

舒適、有益健康,、省電的溫度,。可見,，使用空調(diào)時,，選擇合理的室溫是非常重要的。

首先,，讓人覺得舒服,。人體舒適度取決于人體的熱平衡，影響熱平衡的因素有很多,，比如環(huán)境溫度,、相對濕度、人體附近的風(fēng)速,、物體表面溫度,、個人生活習(xí)慣、活動強(qiáng)度,、衣著,、人的年齡、健康等,。所以,，舒適是由主客觀因素產(chǎn)生的主觀感受。就溫度而言,，使人既不感到“冷”也不感到“冷”的溫度叫“冷”,；生理零度”。生理零度是人最舒服的溫度,。不同的人生理零度不同。不同的條件下,，同一個人生理零度不同,。對于一般健康的正常人來說，生理零度在28℃ ~ 29℃左右,。因此,，空調(diào)房間的溫度應(yīng)選擇盡可能接近這個溫度。

其次,，要有益健康,。室內(nèi)外溫差不宜過大，宜為5℃ ~ 10℃,。如果溫差過大,，人在進(jìn)出時會經(jīng)歷溫度的突變，容易患感冒等疾病,。

第三,，要考慮省電,。如果冷卻時溫度過低或加熱時溫度過高，會消耗更多的能量,。所以為了省電,，室溫夏天不宜調(diào)得太低，冬天不宜調(diào)得太高,。

因此,，總的來說，夏季空調(diào)房間的合理溫度為28℃ ~ 29℃,。冬天應(yīng)該在18℃到20℃之間

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