& ldquo空調(diào)疾病& rdquo主要是空調(diào)溫度低，室內(nèi)環(huán)境污染造成的,。最常見的癥狀是鼻塞,、鼻癢、感冒,、流淚,，有的還伴有發(fā)熱、腹瀉,、咳嗽,。

根據(jù)中國(guó)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)委員會(huì)主任宋廣生的分析，兒童,，尤其是嬰幼兒,，最容易患& ldquo空調(diào)疾病& rdquo原因在于孩子的溫度感差，調(diào)溫功能差,，抵抗力弱,。所以孩子長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)容易感冒發(fā)燒等癥狀。此外,，封閉式空調(diào)房間的空氣污染,，室內(nèi)裝修和家具釋放的甲醛、苯,、氨等有害物質(zhì),，直接刺激兒童呼吸系統(tǒng)，成為誘發(fā)兒童疾病& ldquo空調(diào)疾病& rdquo重要原因之一,。

專家建議家長(zhǎng)注意以下幾個(gè)方面:

為了防止感冒,，兒童室內(nèi)溫度應(yīng)控制在26攝氏度左右,。在有空調(diào)的房間里穿合適的棉質(zhì)內(nèi)衣，以防感冒,；

第二,，一定要防風(fēng)，空調(diào)的冷氣不要直接吹到人體,。兒童床不要放在冷空氣中,；

第三，一定要防潮濕,，保持兒童房干燥；

第四,，一定要防霉,，避免霉菌生長(zhǎng)，導(dǎo)致哮喘,；

第五,，必須防止污染，加強(qiáng)兒童房室內(nèi)環(huán)境污染檢測(cè)和凈化,；第六,，為防止密閉，房間應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng),，以保證室內(nèi)空氣新鮮,。

舒適、有益健康,、省電的溫度,。可見,，使用空調(diào)時(shí),，選擇合理的室溫是非常重要的。

首先,，讓人覺得舒服,。人體舒適度取決于人體的熱平衡，影響熱平衡的因素有很多,，比如環(huán)境溫度,、相對(duì)濕度、人體附近的風(fēng)速,、物體表面溫度,、個(gè)人生活習(xí)慣、活動(dòng)強(qiáng)度,、衣著,、人的年齡,、健康等。所以,，舒適是由主客觀因素產(chǎn)生的主觀感受,。就溫度而言，使人既不感到“冷”也不感到“冷”的溫度叫“冷”,；生理零度”,。生理零度是人最舒服的溫度。不同的人生理零度不同,。不同的條件下,，同一個(gè)人生理零度不同。對(duì)于一般健康的正常人來(lái)說(shuō),，生理零度在28℃ ~ 29℃左右,。因此，空調(diào)房間的溫度應(yīng)選擇盡可能接近這個(gè)溫度,。

其次,，要有益健康。室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大,，宜為5℃ ~ 10℃,。如果溫差過(guò)大，人在進(jìn)出時(shí)會(huì)經(jīng)歷溫度的突變,，容易患感冒等疾病,。

第三，要考慮省電,。如果冷卻時(shí)溫度過(guò)低或加熱時(shí)溫度過(guò)高,，會(huì)消耗更多的能量。所以為了省電,，室溫夏天不宜調(diào)得太低,，冬天不宜調(diào)得太高。

因此,，總的來(lái)說(shuō),，夏季空調(diào)房間的合理溫度為28℃ ~ 29℃。冬天應(yīng)該在18℃到20℃之間

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