氣溫必須在合理的溫度范圍內(nèi),，即夏季設定在26℃和28℃，冬季設定在18℃和20℃,。室內(nèi)外氣溫差別不大,，但通常在5 C10℃為宜。當進出時溫度突然變化時,，如果溫差過大,，容易感冒等疾病。

先讓人覺得舒服,。就溫度而言,，使人感覺不熱不冷的溫度稱為“生理零點”。生理零度是人最舒服的溫度,。不同的人會不一樣,。生理零點。對于健康正常的正常人來說,，生理零點在28℃~29℃左右,，所以空調(diào)房間的溫度要接近這個溫度。

其次,，對身體有好處,。室內(nèi)外溫差不宜過大，一般適宜在5°c ー10 c范圍內(nèi),，如果溫差過大,，人的進出溫度會突然變化,，容易感冒等疾病。再次,，要考慮節(jié)能,，制冷溫度太低或者制熱溫度太高，比較耗能,。所以,，從節(jié)能的角度來說,，夏季的室溫不宜過低,，冬季的溫度調(diào)節(jié)不宜過高。因此,，空調(diào)房間的合理溫度應該在夏季,。28°c ~ 29°c冬天應該是18°c ~ 20°c。

夏天:考慮節(jié)能26-28攝氏度

人體的空氣溫度是24℃-27℃,。那么應該開多少空調(diào),，最適合人體的空調(diào)溫度是多少？最適合人體的空調(diào)溫度應在24℃-27℃之間,，最低溫度不低于22℃,，室內(nèi)溫差不大于5℃，夜間空調(diào)不低于24℃,。如果空調(diào)太大,，室內(nèi)溫度太低，就容易出現(xiàn)“空調(diào)病”,，感冒,、咳嗽、發(fā)燒,、精力不足,。

冬天:15-18攝氏度

在冬季室內(nèi)環(huán)境中，如果室內(nèi)溫度控制在15-18攝氏度之間,，人們會感到舒適,。因為在冬天，人們穿更多的衣服,。如果室內(nèi)溫度超過18攝氏度,，會有一點感覺。天氣很熱,。很難受,。所以空調(diào)溫度不能太高。

醫(yī)學上,，暴露時最舒適的溫度定義為24度,。國家推廣節(jié)能減排,，使空調(diào)溫度設定在26度。膨脹略低于室外3℃和5℃,，不吹人,。風向是政府推薦的26℃，向一側擴散,。頭發(fā)比寶寶好29度,。所有空調(diào)在22度開始開啟。溫度低的時候,，最好在26或者28度的時候打開,。

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