人們長期生活在空調(diào)造成的密閉環(huán)境中，有可能發(fā)生空調(diào)病(或稱空調(diào)綜合癥),。主要表現(xiàn)為頭昏,、頭疼、鼻塞,、喉干,、精神不振、疲乏厭倦,、食欲減退,、心悸、血壓升高和易感冒等

　　上面我們就來看一下怎樣科學(xué)使用中央空調(diào);

　　科學(xué)研究證實(shí),，空氣中負(fù)離子的濃度越高,，空氣就越清新。含負(fù)離子多的清新空氣能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,，并能提高機(jī)體的抗病能力。在使用空調(diào)的過程中,，室內(nèi)空氣通過空調(diào)系統(tǒng)的風(fēng)道,、過濾器時(shí)，會使負(fù)離子濃度大為降低,，吸入這種空氣多了,，可使人體生理平衡失調(diào)，從而導(dǎo)致空調(diào)病的發(fā)生,。

　　專家指出,，如果空調(diào)房間與室外溫差過大，進(jìn)進(jìn)出出忽冷忽熱,，容易出現(xiàn)咳嗽,、頭痛、流涕等感冒癥狀,。如果空調(diào)未定期清洗,，會積聚灰塵、纖維，滋生大量細(xì)菌,、病毒,、霉菌、螨蟲等,造成室內(nèi)空氣污染,，引起疾病的傳播,。此外，如果長期處于溫度偏低的空調(diào)房間,，還容易引起關(guān)節(jié)疼痛,。

　　如何科學(xué)使用空調(diào)

　　開空調(diào)前，應(yīng)先開窗通風(fēng)10分鐘以上,，盡量使室外新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi),。空調(diào)開啟一段時(shí)間后關(guān)閉再開窗通風(fēng)20-30分鐘,，如此反復(fù),，使室內(nèi)外空氣形成對流,，讓有害氣體排出室外,。有條件的可在室內(nèi)安裝負(fù)離子發(fā)生器，以改善空氣質(zhì)量,。國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)節(jié)能工作的決定要求,，夏季室內(nèi)空調(diào)溫度設(shè)置不低于26℃，這是科學(xué)的,。室內(nèi)外溫差不超過5℃-10℃;冷風(fēng)出口處不要直接對著人和辦公桌,。多進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)。大汗淋漓時(shí)不要急著進(jìn)入空調(diào)房間,?？山?jīng)常喝點(diǎn)姜湯，以有效防治空調(diào)病,。

　　以上就是科學(xué)使用中央空調(diào)的方法,，另外中央空調(diào)的清洗也是很重要的，每年應(yīng)請專業(yè)人員對空調(diào)進(jìn)行一次全面清洗和消毒,。消毒后,，把消毒劑殘液清洗干凈，防止殘液揮發(fā)對健康不利,。在空調(diào)使用期間,，可以自己動(dòng)手清洗過濾網(wǎng)(用清水直接沖洗即可)，最好每周一次,。

　　超過保修期的空調(diào),，應(yīng)及時(shí)檢修，以防冷卻劑泄漏或漏水滋生細(xì)菌。

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